ayo kita kenali penyakit ANEURISMA

APA ITU ANEURISMA
mungkin teman-teman baru mendengar kata itu, bahkan masih awam terdengar ditelinga teman, Tak aneh karena memang penyakit ini belum sepopuler penyakit mematikan lainnya. Bahkan data mengenai penyakit ini pun belum begitu jelas di Indonesia. Padahal kalau terjadi kematian mendadak, hanya ada dua kemungkinannya, yaitu serangan jantung atau kalau menyerang otak hampir bisa dipastikan itu aneurisma.
Aneurisma adalah kelainan pembuluh darah di otak karena lemahnya dinding pembuluh darah. Dinding pembuluh darah tersebut tidak mampu menahan tekanan darah yang relatif tinggi. Melalui proses sekian lama, terjadilah penggelembungan atau pelebaran yang disebut dilatasi. Gelembung yang awalnya kecil itu bisa membesar seiring bertambahnya usia dan makin melemahnya dinding pembuluh. Kondisi ini akan menjadi fatal kalau kemudian pecah. Kebanyakan pasien yang datang ke rumah sakit, hampir 95% dalam kondisi gelembungnya sudah pecah. Sedangkan 5% lainnya ketahuan secara kebetulan, misalnya si pasien ini sedang check up penyakit lain lalu ketahuan ada pembengkakan pada dinding pembuluh darah otak.

Loh, mengapa bisa sampai tidak ketahuan
??? Karena penyakit ini tidak menunjukkan gejala-gejala spesifik selain sakit kepala yang seringkali dianggap remeh. Padahal bisa jadi rasa pusing itu muncul karena adanya kebocoran pada dinding pembuluh darah otak, hingga ada rembesan darah setetes demi setetes.Kalau penyakit lain, seperti tumor otak, pasti prosesnya panjang. Ada penurunan daya tahan tubuh, ada kebutaan, bahkan mungkin kelumpuhan, hingga si penderita masih sempat berobat. Sementara aneurisma tidak sama sekali. Begitu pecah, yang bersangkutan langsung meninggal. wah.... sungguh penyakit yang ganas ya?

faktor-faktor yang mempengarhui, adalah:
Walaupun penyakit ini bisa diibaratkan sebagai serangan mendadak atau begitu menyerang langsung mematikan, ada beberapa hal yang bisa diwaspadai sebagai faktor penyebabnya, yakni hal-hal berikut:

• Ada bakat atau bawaan lemahnya dinding pembuluh darah. Ini bisa terjadi pada pembuluh darah manapun diseluruh tubuh. Akan jadi fatal kalau dinding pembuluh darah yang lemah itu terdapat di otak.
• Ada infeksi yang disebabkan oleh jamur maupun bakteri yang mengenai pembuluh darah.
• Terjadi peradangan pada aorta.
• Penyakit jaringan ikat keturunan, misalnya sindroma marfan.
• Risiko ini menjadi semakin tinggi pada penderita tekanan darah tinggi, orang dengan tingkat stres tinggi maupun perokok.(waspada tuh yang merasa perokok berat) hikss...hiks..hiks,,,,
  

Bagai manakah menjaga hubungan dengan si doi'???

hai... sobat riyadh dapat tips lagi nih untuk membuat hubungan teman-teman dengan pasangannya masing-masing tetap awet alias langgeng gitu loh, mungkin teman-teman bertanya kok riyadh tau tips menjaga hubungan dengan pasangan tapi untuk menjaga hubungannya sendiri dia tidak tau??? itu saya anggap pertanyaan yang paling bagus, ok riyadh langsung jawab ya teman, tips ini pernah saya coba, tapi kondisinya yang tidak memungkinkan, soalnya ini masalah hubungan jarak jauh coy!!!, jadi pengaplikasiannya kurang maksimal.
baiklah,kita langsung masuk ajah di pembahasanya yua....
Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa wanita suka berbohong? Atau mereka selalu suka mengakhiri hubungan yang sudah lama terjalin hanya karena hadirnya orang baru di kehidupan mereka. Hanya ada satu jawaban, yaitu kelelahan. Wanita merasa lelah karena mereka berpikir kekasihnya tidak bisa menyenangkan mereka lagi. Anda tentunya tidak ingin merasakan hal seperti ini. Lantaran itulah, untuk mengantisipasinya ada beberapa cara ampuh yang bisa membantu Anda menjaga hubungan agar tetap menyenangkan, Berikut lima tips nya:

Pertama, berikan sebuah hadiah. Ini merupakam tips yang paling sederhana untuk membantu Anda menjaga hubungan tetap menarik. Tidak perlu memberikannya hadiah setiap hari. Cukup berikan mereka hadiah saat momen terpenting dalam hidupnya, seperti saat mereka ulang tahun. Dengan begitu, mereka yakin bahwa Anda sangat peduli terhadap dirinya.

Kedua, bekerja bersama-sama. Dalam rangka menjaga hubungan tetap menyenangkan, Anda perlu untuk memerangi kelesuan dan kemalasan. Itu sebabnya bekerja bersama-sama adalah cara yang bagus untuk menjaga hubungan Anda. Bekerja bersama-sama membuat semua orang merasa baik tentang diri mereka sendiri dan akan memastikan bahwa kalian berdua akan tetap terpesona oleh satu sama lain.

Ketiga, belajar menghias. Belajar menghias ulang rumah Anda adalah cara yang bagus untuk menjaga hal-hal yang indah dalam hubungan Anda. Di satu sisi, bekerja bersama-sama menghias rumah, akan menjadikannya sebagai momentum yang paling menyenangkan.

Keempat, berlibur. Liburan romantis bisa dijadikan solusi jitu. Urusan kehidupan pribadi terkadang sering menjadi masalah. Meninggalkan sejenak aktivitas dengan merencanakan liburan di akhir pekan akan membuat kualitas hubungan Anda meningkat.

Kelima, mencari hobi baru. Hubungan terbaik didasarkan pada usaha bersama saling memperbaiki kekurangan masing-masing. Terkadang wanita ingin pria memperkenalkan mereka kepada hal-hal yang baru sebagai tambahan memperluas cakrawala mereka demi perbaikan sebuah hubungan. Jadi tunjukkan padanya, Anda dapat mengambil hobi baru dengannya.

Dengan demikian, tak perlu melakukan hal-hal gila untuk menjaga hubungan agar tetap menyenangkan. Kuncinya hanyalah menggabungkan sedikit spontanitas ke dalam hubungan Anda.

tips memberi permen bagi balita

assalamualaikum teman-teman, kali ini kita bukan membahas masalah cinta-cinta dulu yua, maklum lah kan msh jomblo(blum puya pacar baru nih) heee...
baiklah jagan terlalu banyak mengoceh deh, kali ini bahan informasi yang saya bawakan kepada teman-teman adalah tips memberi permen pada anak-anak/balita, agar tidak terlalui kecanduan denga permen.PERMEN atau yang dikenal dengan gula-gula adalah salah satu makanan favorit bagi anak balita (bawah lima tahun). Rasa permen yang enak dan manis membuat balita ketagihan. Apalagi jika tidak ada aturan di rumah mengenai konsumsi permen.

Permen tidak akan menjadi buruk jika dikonsumsi dengan tepat secara moderat dan memilih permen yang bermutu baik. Berikut tips memberi permen pada balita:

Pertama, perhatikan frekuensi makan permen.

Ciptakan hari makan permen satu bulan sekali. Atau, jadikan permen hadiah istimewa dengan frekuensi pemberian tidak sering. Jumlahnya maksimal dua butir.

Kedua, pilih permen yang sehat.

Usahakan pewarnanya harus pewarna makanan, jangan pewarna yang tidak bisa dikonsumsi oleh tubuh. Gula yang digunakan pun harus yang murni. Bukan buatan (misalnya, sakarin dan siklamat yang meninggalkan after taste getir di lidah). Tidak berformalin (seperti permen white rabbit, manisan asam kiamboy, permen anggur), tidak ber-kola atau berefek pop rock. Gum di permen lunak terbuat dari getah tumbuhan, aman ditambahkan.

Permen jelly yang kenyal, bahannya bisa tepung konyaku atau gelatin. Tepung konyaku dari umbi-umbian, dari sisi kehalalan lebih aman dari gelatin. Permen berbahan serat dari jeli melancarkan pencernaan dan menurunkan kolesterol darah.

Permen cokelat baik dikonsumsi karena mengandung lemak, karbohidrat, protein, asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Ketiga, perhatikan reputasi produsen. Maksudnya, permen itu dikemas baik dan higienis, mencantumkan kandungan, kode produksi dan kedaluwarsa, serta izin Departemen Kesehatan RI. Hindari permen home industry yang asal-usulnya tidak jelas, misalnya, cotton.
Hindari juga permen yang pernah diberitakan berbahan berbahaya, seperti permen impor dari China.

Keempat, pastikan bahwa permen itu aman bagi balita. Misalnya, loli bertangkai, permen kunyah atau chewy yang mudah dimakan. Hindari permen keras isap (jika balita belum bisa mengontrol kemampuannya menelan supaya tidak tersedak), permen karet (bahaya tertelan), dan permen sangat pedas.

Hal-hal lainnya adalah hindari beri permen berbentuk rokok, karena studi di Unversity of Rochester, AS, menyebutkan, merokok permen pada masa kecil menyebabkan kebiasaan merokok saat dewasa. Diduga karena menguatkan persepsi merokok sebagai aktivitas pergaulan.

Ajarkan cara memakan permen yang benar. Permen isap jangan langsung digit tapi diemut hingga kecil. Jangan ke luar masuk mulut, jatuh harus dibuang, tidak bergantian mengisap dengan orang lain. Jangan makan permen sebelum makan, agar tidak merusak nafsu makan.

Jangan mengulun terlalu lama, karena dapat memengaruhi kesehatan gigi. Maksimal 30 menit. Cuci mulut setelah makan permen dari sisa gula. Minum atau kumur air putih. Sikat gigi akan lebih baik.

Puasa permen saat batuk. Permen suplemen tidak bisa dimakan bebas, harus sesuai petunjuk. Bila telanjur hobi makan permen, atasi dengan beri cemilan manis lain yang lebih sehat. Jangan simpan permen di rumah. Tolak permen sebagai uang kembalian supermarket.

Jangan pilih permen sebagai goody bag ulang tahun. Edukasi balita untuk tidak menerima permen dari orang asing. Perkataan lain, hindari orang dari luar yang selalu menunjukkan permen kepada anak Anda karena mungkin belum mengetahui tips ini.

cara melupakan si dia

wah... akhirnya aku menapatkan suatu solusi nuntuk mengatsi masalah yang kin saya hadapi sob,meskipun sangat berat sih tapi apa mau di kata semuanya sudah terjadi,ibarat kata nasi sdh jadi bubur dan bubur ngga bisa du rubah lagi jadi nasi, masih ingat kan dengan galon&baskom part 1 dan part2?? kini saya sudah temukan jawabannya, setelah merenung beberapa hari ini, coba simak metode saya ini, moga2 juga dapat bermanfaat bg teman2 yang berkunjung di blog ini:
1)saya Selalu mulai dengan setiap hari dengan berkata, "Hari ini Saya memberikan kesempatan pada diri Saya untuk menjadi manusia yang lebih dewasa, dengan cara menerima fakta bahwa cinta tidak harus memiliki".

2)saya mengulangi kalimat itu sekali dipagi, siang dan malam atau kapanpun saat merasa mengingat dia.saya Lakukan itu selama 5-9 hari.

3)pada hari keempat, saya telah merasakan PERBEDAAN PERASAAN dan KEMAMPUAN UNTUK MERELAKAN dia.

4) Hebatnya lagi sobat, setelah saya kaji lebih dalam ternyata sebenarnya bukan melupakannya, melainkan mengirimkan pesan alam bawah sadar padanya bahwa saya sangat mencintainya sehingga ingin agar dia menemukan yang terbaik dalam hidupnya.
dan syukur dengan metode di atas saya telah merasa sedikit lega, dan perasaan ini pelan-pelan sudah terbiasa.
untuk teman-teman yang mengalami nasib yang sama seperti saya bisa mencoba penemuan beru aya ini di jamin tokcerr deh, tp sedikit saran yua Sebelum Kamu melakukan langkah diatas, ingatlah untuk menjauhkan segala hal yang berhubungan dengannya dan jangan pernah mengadakan kontak apapun dengannya.

Ini bukan cara termudah karena memang tidak ada cara seperti itu, karena di sini kita lebih banyak bermain perasaan sobn, tapi cara ini sudah terbukti.

galon&baskom part2

ok sobat, rasanya ngga tahan nih lama-lama ngga meluapkan isi hatiku lagi nih kepada teman teman, rasanya kepala ini mau meledak terus menerus ingat si dia, mungkin hati ini belum ikhlas melepaskannya pergi.
baiklah masih ingat kan dulu cerita tentang galon&baskom??? saya akan membahas lebih detailnya lagi alias revisinya, haaaa kayak undang-undang dasar ajah nih perlu di revisi kwkwkwkwk.
ok, hari ni tanggal 11 januari 2009, aku sekarang berfikir sedang buat apakah dia di sana?(maksudnya si dia), apakah dia masih memikirkan aku ya???, tp itu semua ngga penting deh,soalnya kepala ini langsung sakit klo mikirin dia. oh iya td aku sempat nelpon dia, tp hpnya ngga diangkat,ngga tau deh sengaja ngga di angkat atau memang hpnya lg ngga ke bawa, biasalah penyakit si dia klo lg ngampus suka ngga bawa hp.entahlah, tp mengapa hati dan fikiran ini masih ingat dia truss ya...?aghhh
jadi ingat lagu salah satu band indonesia nih yang klo ngga salah liriknya "semakin ku ingin melupakanmu semakin aku mencintaimu"(klo ngga salah sih)xiiixiiiixiii,oh iya sobat aku punya sedikit petikan puisi untuk si dia mudah-mudahan ajah dia liat ya..
"Apalah arti kekayaan jika cinta yang menyebabkan aku merindu tak kumiliki.
Apalah Arti Istana yang megah, bila tak ada tempat untuk jiwaku untuk berteduh dan bersandar
Untuk apa dikelilingi putri-putri raja, bila cinta yang telah ku rasakan telah memenjarakan hatiku, dan telah membutakan mataku atas segala keindahannya.
Engkaulah kekasih yang menjadi inspirasi dan penghias mimpi malamku...Aura wujudmu benar-benar mempesona, jikalau matahari tak terbit , cukuplah wajahmu yang menggantikan sinarnya. Bila rembulan enggan datang dimalam hari, kelembutanmu sudah cukup untuk merebahkan bumi dipangkuan indahmu.
Engkau adalah ilham bagiku untuk memetik dawai gitar, menjalin syair cinta nan indah hingga menjadi doa-doa akan harapan dan anugerah.
Pesona wajahmu bagai pusaran angin taufan yang bisa menghisap semua benda yang tertanam dibumi. Andaikata seorang pemuda tidak mampu menatap wajahmu , maka mendengar namamu saja sudah cukup untuk mengembalikan gairahnya yang hilang...
Dalam setiap lamunan aku meyakinkan diri , kekasih yang kudamba dapat menghadirkan senyum kebahagiaan dalam hatiku, menanggalkan kesedihan yang selalu membayang ,menjadi cahaya kehidupan serta pelipur lara bagi jiwaku".
aku lanjut ya sobat ceritanya, td malam tuh aku tunggu dia online dr pagi sampai malam, dengan harapan si dia online juga, tp usahaku sia-sia sobat, dia nya si online tp obrolannya di luring jd ngga bs chat deh, dia cuman koment status teman-temannya, hari ini juga saya masih setia di depan komputer nungguin dia online sambil gelitikin keyboard nulis-nlis di blog. ok sobat ceritaku sampai di sini dulu ya, soalnya feeling ini mengatakan kayaknya si dia mau online deh, maklumlah kan pernah jd soulmate jd feelingnya msh ada. bye....oh iya hampir lupa aku perkenalkan deh si dia(baskom kesayangan aku) tuh fotonya yang di samping artikel ini.

galon&baskom

ini adalah sebuah perjalanan hidupku bersama si dia, awal kisah nya di mulai dari berkenalan melalui facebook kira 5 bulan yang lalu tepatnya klo ngga salah sewaktu aku lg sibuk mempersiapkan penyambutan MABA (mahasiswa baru)di kampus UNM, pagi itu saya mampir di warnet salah seorang teman saya dan langsung browsing ajah dan buka fbku,kemudian saya membuka daftar obrolan saya yang td malam yang saya sempat luring, tiba2 ada yang muncul diobrolan saya sesosok bidadari yang wahhhh, pokoknya ma ngga bs di deskripsikan deh, menyapa saya "hay" saya pun tercengung diam. saya semapt berfikir mimpi apakah saya semalam??? hahaaaa maklum lah ada yang baru nya saya di fb biasanya sih aku yang nyapa duluan.lalu qt pu lama bercakap-cakap di fb dari mulai perkenalan sampai bertanya nomor handphone, kira2 hampir 3 jam saya chat sama dia.stelah berhari hari saya rajin ke warnet dengan tujuan mau chat sama dia, tp dia ngga pernah ol (online) istilah anak2 fb sekarang. saya pun sempat bingung apakah waktu itu hari saya hanya mimpi ya??? haaahah...
terus menerus saya menunggu dia online tp dia tak kunjung juga nongol di dftr obrolan saya, akhirnya disitu saya berfikir untuk melupakan dia saja. beberapa minggu kemudian tepatnya pas bulan puasa, saya br membuka fb saya tiba2 ada cewek yang muncul di dftr obrolan saya yang sama dengan nama cewek yang pernah menyapa saya dulu, yang membuat sy dulu sempat tercengang kaku, masih ingat kan??? hahahahaha tanpa langsung melihat fotonya saya langsung menyapanya dengan semangatnya dan sok akrab lah sama dia, mungkin cewek itu heran juga ya, kok ada orang yang br kenal langsung sok akrab gini sih?? ternyata teman-teman saya telah salah orang.kwkwkwkwkwkw tp dia asik loh di ajak chat.lama kelamaan akhirnya akrab juga deh sama dia, hampir tiap hari saya chat sama dia dari ba'da isya sampai tiba waktu sahur... hebat kan haaa....dan pernah satu waktu saya chat sama dia sampai pagi loh...perkenalan ini membawa kita ke hubungan yang lebih serius lagi (belum pacaran loh)akhirnya lama kelamaan kita kenal lewat facebook dia pun memberikan no handphone nya kepada saya(hatiku langsung terbang sampai ke langit-langit rumah loh)hahahahah.....maklum lah bangga banget. dengan adanya no hp hubunga kita berdua pun semakin akrab saja dan sepakat berkomitmen untuk berpacaran jarak jauh dan hanya berhubungan lewat facebook dan hp ajjah, heeeee...
ohh iya sekedar info ajjah ya teman-teman panggilan mesra dia ke aku itu galon dan aku manggil dia baskom, hahahahah makanya kisah ini saya beri judul galon dan baskom.
ceritanya aku tunda dulu ya teman teman soalnya mau kerja dulu nih.
ok teman-teman kerjaanya telah beres, sekarang kita lanjutkan ya...
hubungan kami itu selama beberapa bulan berjalan mulus sekali tanpa ada rintangan sedikitpun, kami enjoy menjalani hubungan jarak jauh ini. sampai suatu hari saya ada kegiatan kampus di luar kota yaitu penelitian dan pertandingan mendesain saluran air di jakarta, bandung dan surabaya, hatiku pun bahagia karena mungkin ini adalah satu-satunya peluang emas untuk bertemu dengannya, tp semua itu buyar gara-gara dosen saya yang super rese'jadinya selama perjalanan ke tiga kota besar itu tidak ada kesempatan bertemu dengan dia huft.., jadi batal deh pertemuannya, siallllll
.tp saya berkomitmen sama dia bahwa qt pasti bs bertemu asalkan km bisa sabar menunggu, dia pun menanggapinya dengan baik dan mau bersabar. huft...syukurlah.
setibanya saya di makassar br saja turun dr pesawat, tiba2 dia sms "kamu sdh sampai bloom??" itu isi sms nya , lalu aq balas "iya nih baru ajah turun dr pesawat". wah hati ku tambah mantap nih sama doi. soalnya di peratiin banget sih. huaaaawwwaahhahah......(tapi teman teman ini ketemuan sama doi batal nih)
setelah itu kami kembali menjalani hari2 seperti sebelumnya, ketemuan hanya di dalam dunia maya alias fb. klo aq lg punya pulsa kita tlpn2 nan deh.
pernah terjadi lost kontek nih sama dia, gini ceritanya, hari itu ngga tau juga kenapa ya hati ini trus merindukan sosoknya, jd aq ambil kesimpulan tlpn ajjah deh, tp ngga punya pulsa, terpaksa hpnya si faldy jd korban heee... maklum kan sama-sama memakai CDMA jd irit deh hihihi. tp tlpnyya ngga diangkat angkat, ngga tau deh sdh nelpon berapa kali, tp ngga diangkat angkat. malamnya aku ke warnet mau online dengan harapan dia juga online, aq tunggu sampai pagi, ternyata penantianku tdk sia-sia, tiba-tiba doi muncul di obrolan dan langsung menyapaku, sambil mulut ini menguap tiada hentinya, tp aq tetap semangat online bersama doi...heee, lalu aku bertanya "baskom knp tlpnnya ngga diangkat, truss knp sdh beberapa hari ngga online?" lalu dia menjawab " maaf ya galon hp aq selalu ketinggalan klo aq lg ke kmps dan akhir2 ini aq lg sibuk ngurus tugas di kmps". tp setelah itu semuanya kembali normal, seperti hari hari biasanya.
aku merasa semakin lama menjalani hubungan ini semakin berat pula tantangan yang harus dijalani, lalu aq memutuskan untuk mengganti kartu hp yang sama dengan dia, jd bs nelpon lama-lama deh sama doi apalagi gratis loh..heheheh
ternyata aq ngga tau ternyata setelah aq mengganti kartu hp itu, adalah awal dari bencana hubunganku dengan dia, rasa saling kepercayaan kami semakin terkikis, dan mulai timbul rasa jenuh, dia bilang sudah merasa jenuh dengan keadaan yang seperti ini trus menerus berharap, tp aku coba tenangin dia tp dia ngotot truss dengan persepsinya, jadi apa boleh buat deh, hubungan kami terpaksa harus di sudahi, tepatnya hari kamis jam 9 pagi...ternyata setelah aku melihat status2 dia di fb dia ternyata dia sekarang telah mempunyai pacar baru, ngga tau deh sdh berapa lama dia jalan, sedih banget nih teman-teman, mengapa kisahku selalu berakhir seperih ini,rasanya bagaikan dada ini di tikam oleh besi panas. bg teman teman yang mempunyai solusi tentang masalah saya ini harap bantuannya.silahkan berikan komentarnya di bawah ini. terimakasih sebelumnya saya ucapkan kepada teman teman karen sdh membaca kisah saya.

para wakil rakyat kembali mempermalukan dirinya sendiri

mau apa jadi nya bangsa ini klo para wakil-wakil rakyatnya pada "berkelahi" melulu, bloom bs menjaga etika dan bloom bs menahan emosi nya masing2, dan bloom bs saling menghargai,kejadian ini terulang lg pada hari rabu kemaren, sewaktu para anggota pansus sedang melaksanakan rapat yang membahas masalah century, di tengah tengah pembahasan masalah tsb ketika seseorang dr anggota pansus mengajukan intrupsi. tiba2 salah seorang anggota pansus merasa tersinggung dan merasa tidak terima kata2 yang telah di katakan oleh anggota pansus yang td melakukan intrupsi, terjadilah debat yang sangat panas, serasa ace yang mendinginkan ruangan itu tidak berfungsi lagi, terjadi perdebatan yang sangat serius sampai2 salah seorang mengeluarkan kata2 yang tdk enak untuk di dengar, yang menjadi pertanyaan ku sampai sekarang ini apakah seorang anggota pansus dalam hal ini adalah anggota dewan itu sendiri yang selalu di puja2 oleh masyarakat karena "katanya sih akan mensejahterakan masyarakat" kata2 itulah yang selalu di umbar pada waktu kampanye. patut berkata seperti itu apalagi di depan media massa dan di saksikan oleh masyarakat??? tidakan ini menurutku tdk sangat bermoral di manakah moral bangsa yang mereka junjung tinggi2, apakah anda tdk malu kepada diri anda sendiri, pasti orang berpendapat percuma sekolah yang tinggi2 sampai mendapat gelar Doktor klo kelakuannya seperti "orang yang tdk berpendidikan",klo menurut aq sih sebaiknya klo mau berkata di masukkan dulu ke hati boss jangan langsun di keluarkan tanpa pemikiran, anda itu dipilih oleh rakyat karena anda di rasa mampu membawa masyarakat keluar dr jurang kesengsaraan, dan menurut sebgian masyarakat memilih seorang caleg harus berdasarkan "title"nya karena di anggap pendidikan nya tinggi. ternyata semuanya itu hanya busyittt!!! kini rakyat yang semakin menderita..

lisha nie

pada malam ketika rembulan mengikat janji bintang
ijinkan kutanam mawarmu di taman mimpi
di lembah cinta yang dibingkai pelangi

esok ketika kau terjaga
ceritakan padaku tentang taman bunga kita
tentang dua hati yang lebur jadi satu
tentang matahari keabadian yang merangkak perlahan
tentang kerinduan yang terus menggelora
tentang cinta yang tanpa jeda
tentang sejuta kupu-kupu kerinduan

gelora cinta bagai ombak mencium pantai
tiada kenal lelah mereka berpagutan

tapi kasihku
kerinduan ini rasanya mencekik jiwa
aku lelah mencumbui perihnya kerinduan

ingin kutelan waktu
agar aku bisa segera membelai wajahmu
membiarkanmu bersandar di bahuku
berbagi kegelisahan dan keresahan
mengurai beban yang menggantung
merasai detak jantungmu

ingin kubisikkan pelan ke telingamu
puisi indah tentang kehidupan
kebahagiaan yang ingin kita rengkuh
tentang cita-cita dan harapan
tentang indahnya salju keabadian
tentang hangatnya mentari yang merekah

LISHA
betapa aku tak bisa berhenti mencintaimu

khasiat buah apel

BUAH apel, siapa tak kenal? Buah ini sangat populer di masyarakat. Tak sekadar populer, buah satu ini juga diakui banyak pakar kesehatan memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh. Karena itu, di Inggris dikenap peribahasa: an apple a day keeps the doctor away atau makanlah apel setiap hari dan tubuh akan terhindar dari penyakit.
Inilah beberapa khasiat buah apel :

1. Menurunkan kadar kolestrol.
Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolestrol jahat, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D - glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru - paru.
Zat flavonid dalam apel terbukti dapat menurunkan resiko kanker paru - paru sampai 50 %. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 %.
3. Mencegah penyakit jantung dan stroke.
Apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.
4. Menurunkan berat badan.
Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi, sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.
5. Menjaga kesehatan gigi.
Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi ini disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak.
6. Membuat perempuan tetap cantik
Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidak seimbangan hormon dikala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, osteoporosis.
7. Melindungi tubuh dari virus flu.
Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu.